Parfois, nous avons le sentiment de nous retrouver face à un horizon brumeux à perte de vue, coincés sous un ciel gris laissant difficilement passer les rayons de soleil. Parfois, nous nous sentons extrêmement vulnérables et fragiles face à la vie et les obstaclesqu’elle laisse sur notre chemin. D’autre fois, ce sont les défis que l’on s’imposent qui paraissent insurmontables. Quoi qu’il en soit, il est toujours surprenant de voir à quel pointles mots…peuvent vaincre les maux. Nous désirons vivre au meilleur de nous-mêmes, mais par où commencer? Pourquoi pas par un mur de motivation? En voici 5 exemples inspirants.

 

 

1.  Méditer sur des phrases inspirantes  pour nous aider à passer au travers de moments difficiles

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Changer les mauvaises habitudes en bonnes habitudes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.Garder la motivation au quotidien et souligner ses efforts

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Mettre en lumière les bienfaits associés à un changement dans notre vie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Respecter ses valeurs, ses limites et définir ses besoins personnels